こんにちは(^O^)／
ODAIJINI鍼灸整骨院 狭山院です♪
寒い冬になると
肩こりがひどくなった…
腰痛が起きやすくなった…
っと感じる方は多いのではないでしょうか⁈
でもそれだけじゃないんです！
「美容の大敵」であるセルライトも出来やすくなってしまうのです！！
そのセルライトとは一体何なのでしょうか？
脂肪細胞の一種で、その脂肪細胞が固くなり老廃物や余分な水分などがくっついて大きな塊となったものを言います。
太ももやお腹、お尻などにデコボコした見た目に現れ、
欧米ではそのデコボコがオレンジの皮のような皮膚に見える事から「オレンジピールスキン」と言われてるそうですよ。
成人女性の8割がこのセルライトがあると言われています。
ではセルライトの原因とは何なんでしょうか？
○運動不足
○加齢による老化
○ストレス、自律神経の乱れ
○冷えやむくみによる血行不良
○ホルモンバランスの乱れ
○食生活の乱れ
○寝不足などの不規則な生活
などがあります、必ずしもぽっちゃりした体型の人だけができるとは限らないんですよ( ﾟДﾟ)
そんなセルライトは時間が経てば経つほど固くなる傾向にあります(>_<)
セルライトを改善するには
簡単なケアとして運動や食事（お菓子・ファーストフード・塩分の多いものetc)管理したり、お風呂で身体を温める事が大事です！！
冷えてしまうと、冷えから自身を守るために脂肪がつきやすい状態になるからです。
しかしそれだけでは、解消できるわけではありません…
根本的な原因である血行不良を改善するのが必要です！！
そこで効果的なのがリンパマッサージ✰✰
当院のリンパマッサージは筋肉のコリを柔らかくしながら、体にたまった余分な水分や毒素、老廃物をしっかり排出して
血行を促進しセルライトができるリスクを抑えていきます(*^_^*)♪♪
セルライトが気になる方！今日からでも大丈夫です、放置せずにセルライトケアしていきましょう！！
交通事故・むち打ち・肩こり・腰痛・首痛・膝痛・ギックリ腰・五十肩・肘痛・成長痛・オスグッド・O脚・X脚・外反母趾・変形性関節症・頭痛・めまい・耳鳴り・冷え・スポーツ障害・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・寝違い・むくみ・シンスプリント・テニス肘・野球肘・肉離れ・捻挫・挫傷・打撲・不眠・眼精疲労・リウマチ・頚腕症候群・骨盤矯正・産後骨盤・インナーマッスルトレーニング・パーソナルトレーニング・ダイエット指導・美容鍼・エステ・ 痩身・小顔矯正・リンパマッサージなど
上記お悩みの方は、お気軽にご相談下さい
大阪狭山市 ODAIJINI鍼灸整骨院 狭山院
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