2020年9月5日ODAIJINIグループ, スタッフブログ, 金剛院
こんにちは！
ODAIJINI鍼灸整骨院 金剛院です(*’▽’)
9月に入り、
最近では朝や夜は少しだけ過ごしやすくなってきましたね(*^-^*)
ですが、日焼け対策はまだまだ怠ってはいけません！！！！
マスクで顔の半分が隠れるから、すぐそこまでだから
などと、ついつい日焼け対策をサボってはいませんか？
という訳で今回は、日焼けについて書いていこうと思いますヽ(^o^)丿
なぜ日焼け対策をしないといけないのか？
まず、日焼けが紫外線によって引き起こされるものだという事です！
そんな紫外線がもたらす影響は…
・肌への影響
しみ・そばかす・たるみなどだけではなく、
乾燥してかゆみが出たり、皮膚の表面がごわついたり、
実は、肌荒れにも関係しているのです！！
・目への影響
実は肌だけではなく、
目も日焼けすることはご存知でしたか？
目が日焼けすると充血したり、涙が止まらなくなったり、痛みが出たり、と様々な症状が出ます。
そしてそのまま目の日焼けを放置すると、白内障になってしまう恐れもあります。
・免疫力の低下
紫外線を浴びた皮膚だけではなく、全身の免疫機能が一時的に下がってしまいます。
免疫力が下がると色々なウイルスに感染しやすくなるので、今の時期は特に危険です。
このようなリスクを背負わないためにも
次は日焼け対策をお教えします！
・日焼け止め
汗などで落ちてしまう為、２～３時間に１回塗りなおすのがオススメです(*’▽’)
特に忘れてしまいがちな、首や耳などもしっかり塗りましょう！
お化粧をしない日も塗るのを忘れない様に！
・日傘やUVカットの入った羽織もの
日焼け止めにプラス日傘などを併用する事もオススメです。
雨と兼用の折り畳み傘なら持ち運びも便利ですね(*^-^*)
UVカットの入った上着も便利です。でも肌が露出している部分は
日焼け止めを塗り忘れない様にしましょう！
・サングラス
先程も書いた通り、目も日焼けしてしまうので
こちらもUVカットの入ったサングラスやメガネを、出かける時は着用しましょう！！
今年は暑い中でもマスクをしなければいけない状況もあり
意識することが多く何かと大変ですが
マスク焼けしない様にこの夏を一緒に乗り切りましょう！！！
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